Из-за бешеного темпа ритма нашей жизни приходится пренебрегать тем, что мы называем физическим здоровьем. В частности – питанием! Именно из-за нерегулярных занятий спортом, а также нережимного питания страдает наше с вами здоровье! Из-за неправильного питания большинство людей испытывают отдышку при ходьбе, подъемах на лестницах в офисах, домах и магазинах. Также у многих появляются признаки ожирения, не говоря уже о том, что есть просто запустившие себя люди!
(
Читать дальше
)